Ernährung

Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Geschmack und die Konsistenz von Honig so unterschiedlich sind? Honigsorten, wie Blütenhonig und Honigtauhonig, bieten eine erstaunliche Bandbreite an Variationen, die von ihrer Herkunft und dem jeweiligen Bienenprodukt abhängen. Blütenhonig beispielsweise variiert in Farbe von hellgelb bis kupferfarben und zeichnet sich durch einen mild-aromatischen, cremigen bis flüssigen Geschmack …

Honig Arten im Vergleich: Was unterscheidet sie voneinander? Weiterlesen »

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Lebensmittel dich fühlbar leichter und beschwerdefreier machen? Viele Menschen erleben nach dem Essen Unbehagen wie einen Blähbauch, was auf die natürliche Gasbildung im Verdauungsprozess zurückzuführen ist. Doch es gibt natürliche Heilmittel, die helfen können, diese Verdauungsbeschwerden zu lindern. Einige Superfoods, wie Ingwer, Brokkolisamen, Joghurt, Zitronen und Chia-Samen, sind …

Verdauungsprobleme adé: Vier Superfoods, die deinem Magen-Darm-Trakt helfen Weiterlesen »

Ob beim Abendessen, in geselliger Runde oder bei besonderen Anlässen – Wein ist ein Genussmittel, das viele Menschen weltweit zu schätzen wissen. Doch neben seinem Geschmack und seinem gesellschaftlichen Stellenwert ranken sich auch viele Fragen um die gesundheitlichen Auswirkungen des Weinkonsums. In diesem Artikel möchten wir Ihnen einen Überblick über die potenziell positiven Effekte von …

Wie gesund ist Wein eigentlich tatsächlich? Weiterlesen »

Eine bewusste Ernährung ist für ein gesundes und glückliches Leben extrem wichtig. Nur wer sich genau überlegt, welche Nahrungsmittel welche Nährstoffe liefern und wie sich diese auf den eigenen Körper auswirken, kann einen optimalen Ernährungsplan aufstellen. Wer jeden Bissen genießt und bewusst zu sich nimmt, kann sich selbst auch einmal etwas Ragusa Schokolade gönnen. Entscheidend …

Bewusste Ernährung führt zu mehr Lebensqualität Weiterlesen »

Natürlich ist das Osterfest eher religiös bezogen, aber mittlerweile ist auch hier längst die Modernität einher gezogen. Deswegen feiern die einen Ostern noch immer ganz im Kontext der Religion und andere genießen einfach die Naschereien, die Suche nach Ostereiern und mehr. Gerade in puncto Naschen zeigt sich Ostern derzeit von seiner spendablen Seite, sodass es …

Genuss pur! Osterzeit ist auch Schokoladenzeit! Weiterlesen »

Sommerzeit ist Früchtezeit! Denn mit den ersten Sommerstrahlen wird auch das Obstregal im Supermarkt immer bunter. Dazwischen leuchtet der wöchentliche Markt in allen Farben und vielleicht laden auch Ihre eigenen Obstbäume wieder zur Ernte ein. Dabei bringt Obst gleich so viele Pluspunkte mit, denn es ist schlichtweg lecker, stillt die Lust nach Süßem und ist zudem gesund. Und niemals …

Sommerlich frisch und gesund: Obst und Gemüse der Saison Weiterlesen »