Tipps & Tricks

Frau auf Sofa

Eine gesunde Umgebung schaffen: Tipps zur Inneneinrichtung für mehr mentale Balance

Einrichtung, Tipps & Tricks / Von /

Unser Zuhause ist unser Rückzugsort, an dem wir uns sicher und wohl fühlen sollten. Eine ansprechende Inneneinrichtung kann jedoch nicht nur das ästhetische Empfinden ansprechen, sondern auch einen großen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit haben. Die Schaffung einer gesunden Umgebung kann dazu beitragen, ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern. In diesem Beitrag geben …

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Pfefferspray mit pinkem Hintergrund

Was du über Pfefferspray wissen musst: Ein Ratgeber!

Tipps & Tricks / Von /

Pfefferspray ist in Deutschland frei verkäuflich. Aber darfst du es ohne Weiteres bei dir tragen oder gar benutzen? Dieser Artikel liefert dir einige Hintergrundinformationen zum Thema. Wo ist Pfefferspray erhältlich? Ab dem 14. Lebensjahr kann es sowohl online als auch in Waffen- oder Jagdgeschäften erworben werden. Bei Importware fehlt jedoch oft die vorgeschriebene Bezeichnung als …

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Vitamin C Hautpflege

Makellose Haut: Geheimnisse für die perfekte Hautpflege!

Tipps & Tricks / Von /

Wie bekomme ich makellose Haut und was ist die perfekte Hautpflege? In diesem Artikel werden Geheimnisse für die perfekte Hautpflege verraten! Du wirst erfahren, welche Produkte du verwenden solltest, um deine Haut zu pflegen und zu reinigen. Zusätzlich wird dir eine Anleitung gegeben, damit du die perfekte Hautpflege für dich findest. Gute Pflege beginnt mit …

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Sich im Alltag Zeit für sich selbst gönnen – so geht’s

Gesundheit, Tipps & Tricks / Von /

Häufig sind wir im Alltag so eingespannt, dass wir nicht dazu kommen, uns Zeit für uns selbst zu gönnen. Das funktioniert vielleicht mal eine kurze Weile, hat aber bald negative Konsequenzen. Wir fühlen uns ausgelaugt, überfordert und es kommt im schlimmsten Fall zu einem Burnout. Um all diesen negativen Effekten vorzubeugen, sollte man sich im …

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Fünf Ideen für mehr Entspannung im Alltag

Gesundheit, Tipps & Tricks / Von /

Stress ist nicht grundsätzlich schlecht, sondern eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Allerdings sollten auf stressige Phasen immer Phasen der Entspannung und Ruhe folgen. Die meisten Menschen verlernen echte Entspannung im Laufe ihres Lebens – mit einem überfrachteten Terminkalender sind sie täglich im Dauerstress. Aus diesem Grund ist es wichtig, regelmäßig ganz bewusst zu entspannen. Dies …

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Die Kraft der Achtsamkeit im Alltag nutzen

Tipps & Tricks / Von /

Das Konzept der Achtsamkeit stammt aus der buddhistischen Lehre. Es hilft dabei, im Hier und Jetzt zu bleiben, statt sich von einströmenden Reizen ablenken zu lassen. Das bedeutet für viele Menschen eine große Umstellung, hat jedoch viele Vorteile. Beispielsweise können Unfälle verhindert werden. Falls es doch einmal passiert, hilft bei einem Verkehrsunfall ein Anwalt weiter. …

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CD-Digipack – CD-Hülle mit weniger Plastik

Tipps & Tricks / Von /

Wird eine CD verkauft oder verschenkt, benötigt sie natürlich immer eine entsprechende Hülle, um sie sicher zu transportieren und aufzubewahren. Ohne eine Hülle wären die Daten auf dem Datenträger gefährdet, die CD könnte durch äußere Beschädigungen unbrauchbar werden. Das gilt es natürlich zu vermeiden, und so wird eine CD meist in einer Plastikhülle aufbewahrt. Doch …

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Junge Leute bei einem Open Air Kino

Sommer, Sonne, Sonnenschein – Auftakt in die Open Air Saison!

Lifestyle, Tipps & Tricks / Von /

Endlich können wir wieder gemeinsam den Sommer genießen, zusammen feiern und einfach das süße Leben in vollen Zügen genießen. Ob beim Rockfestival, bei einem Sommerfest, Open Air Kino oder einer schönen Grillfeier, wir alle wollen wieder in die Open Air Saison starten und das herrliche Wetter genießen. Alle wollen einen unbeschwerten Sommer erleben Nachdem wir …

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Heimlabor einrichten: Tipps für Anfänger

Tipps & Tricks / Von /

Die Zeit, die junge Menschen vor einem Bildschirm verbringen, sei es an einem Computer, Handy oder einem anderen Gerät, hat aufgrund der pandemiebedingten Einschränkungen zugenommen. Die Interaktion und Geselligkeit mit ihren Klassenkameraden, Freunden oder ihrer Familie hat sich geändert und erfolgt jetzt online über soziale Medien oder Technologieplattformen. Dies führt zu vielen Ablenkungen in einem …

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